Durch körperliche Aktivität wird erst Stress abgebaut, um anschließend in eine tiefere Stille und Verbindung zu gelangen. Die Besonderheit ist der stufenweise Aufbau mit Elementen wie Atemtechnik, Tönen, freien Bewegungen, Schütteln, Meditation, Entspannung.

🪷Befreiung von Kopflastigkeit

🪷Steigerung der eigene Präsenz, Lebensenergie und Lebendigkeit

🪷Förderung von innere Ruhe und einer tieferen Verbindung zu sich selbst und anderen.

Auf Spendenbasis

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