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liegen……uns umarmen…….Atmen….….und noch viel mehr !

Die Schulterblätter, …..einst die flexiblen und stabilen Stützen unsrer Flügel, sind heute die Verbindungen unserer Arme zum Brustkorb.
Sie gleiten auf einer dünnen Gewebeschicht sanft über die Rippen wenn wir uns umarmen, atmen, tanzen, gehen, heben, schieben, ziehen und vieles mehr. Viele Muskeln und Faszien verbinden sie mit dem Kopf, der Wirbelsäule bis hinunter zum Becken – ein zentrales Element unsrer Aufrichtung.

Lasst uns gemeinsam die Leichtigkeit des Gleitens wiederentdecken…

….für mehr Genuss und Freude am Leben !!!

Ich lade euch ein zu meinem kreativen Mix aus :
Feldenkrais-Elementen
Faszientherapie
und noch viel mehr…

Bitte mitbringen :
Warme, bequeme Klamotten und Socken,
1 Handtuch
2 Tennisbälle, oder Springbälle gleiche Größe (gibt’s im Spielzeugladen beim Mediamarkt) in einer Socke, lang genug um sie oben zuzuknoten
ggf Matte (10 St. sind im Elementar)

Bitte anmelden bei :
Andrea Kistner
0151 611 30 577
andie.kistner@gmail.com